にきびに効くシャンプー手について
面皰に悩んでいる人に、正邪実践してほしい洗浄戦術は、”まろやかタッチ洗浄法”。
にきびには、ごしごしシャンプーは駄目。
肌の余分な皮脂や汚れを落とすために、わざと力を入れてゴシゴシと洗ってしまおうとするかもしれませんが、これはお肌へは、逆威力なのです。
なるべく両手の力を抜いて、そして徐々に念入りに、ソフトタッチで、やさしく洗いましょう。
洗い形をとことん泡立て、きめ細かい泡で洗うことがポイントです。
そして、洗いの度数ですが、一日のうちに何度も洗顔して、人肌を清潔にしなきゃと思うかもしれませんが、これもまた御法度洗い法です。
一日に必要以上に、何度も洗顔すると、人肌を微生物やごみなどから守る職務のある皮脂を取り除いてしまい、却ってにきびが悪化すると言われています。
洗い回数は、多くても、毎日二回までが血筋です。
洗浄ときのお湯の気温は、乾燥肌なら30〜34℃、脂性人肌なら34〜38℃階級が条件。
午前は洗浄石鹸のみでもOK！
また、洗い後は、クロスでゴシゴシと拭かず、ポンポンと早くたたくように湿気を拭き取りましょう。
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